పర్వతారోహణ అనేది ఒక ట్రెండ్, మరియు పర్వతారోహణ సమయంలో మనం ఎవా పర్వతారోహణ బ్యాగ్‌లను ఉపయోగించాలి, అయితే చాలా మంది పర్వతారోహణ ఔత్సాహికులు ఎవా పర్వతారోహణ బ్యాగ్‌లను వాటి వాస్తవ పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా నేరుగా దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేస్తారు, ఎందుకంటే పర్వతారోహణ బ్యాగ్‌లు కూడా చాలా ప్రత్యేకమైనవి. మీకు సరిపోయే పర్వతారోహణ బ్యాగ్ మీ శరీరాన్ని కూడా రక్షించగలదు:
మీ మొండెం అమర్చండి: మీ ఎత్తు మీ మొండెం పొడవును నిర్ణయించదు. మీ మొండెం కొలిచేందుకు, మీ ఏడవ వెన్నుపూస నుండి (మీ మెడ నుండి అనేక పొడుచుకు వచ్చిన ఎముకలు ఉన్నాయి) మీ వెన్నెముక యొక్క ఆకృతితో పాటు మీ తుంటి ఎముకల మధ్య తక్కువ చిట్కా వరకు మృదువైన టేప్ కొలతను విస్తరించండి. ఆ బిందువును కనుగొనడానికి, ప్రతి తుంటిపై ఒక చేతిని ఉంచండి మరియు ఆ బిందువుకు మీ బొటనవేలును సూచించండి. మీ తుంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందండి, అది హిప్ బెల్ట్, నడుము బెల్ట్ కాదు.
మీ ఎముక నిర్మాణానికి బరువును బదిలీ చేయడానికి ఇది మీ తుంటిపై (నడుము నుండి తొడ వరకు పక్కకి విస్తరించి ఉన్న పెల్విస్ లేదా పెల్విక్ ప్రోట్రూషన్) మీద ప్రయాణించాలి. ఇది బెల్ట్ మరియు ఎముకల మధ్య కనెక్షన్ కారణంగా ఉంది. బెల్ట్ ప్యాడ్ చేయబడింది. ప్యాడ్ ముందు భాగంలో తాకకుండా చూసుకోండి; దాన్ని బిగించడానికి మీకు కొంత స్థలం కావాలి.
మీ భుజాలకు అమర్చండి: కొన్ని భుజాల పట్టీలను మీ మెడ మరియు భుజాలకు సరిపోయేలా సర్దుబాటు చేయవచ్చు. భుజం పట్టీలు మీ భుజాల పైభాగంలో ప్యాక్‌ని పట్టుకోవాలి. పట్టీల దిగువన మీ చంకల క్రింద కనీసం ఒక చేతి వెడల్పును వదిలివేయాలి, తద్వారా అది పైకి ఎక్కదు. పట్టీలు మీ మెడ మరియు భుజాల ఆకృతితో సరిపోలకపోతే, అవి మిమ్మల్ని చిటికెడు మరియు గాయాలతో వదిలివేస్తాయి. మీ ట్రైనింగ్ పట్టీలను సర్దుబాటు చేయండి, ఇది మీ భుజాల చుట్టూ బరువును తరలించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది లేదా బరువును మీ భుజాల నుండి మరియు మీ తుంటిపైకి తరలించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మీ హిప్‌బెల్ట్ మరియు భుజం పట్టీలను సరిగ్గా సర్దుబాటు చేసిన తర్వాత, బెల్ట్ మీ భుజాల పై నుండి ఫ్రేమ్‌కి వెళ్లి దానిని బిగించినట్లు అనిపిస్తుంది. మీ ఛాతీ పట్టీ శ్వాసను కష్టతరం చేయనివ్వవద్దు; ఈ పట్టీ మరియు కట్టు మీ భుజాలపై ఒత్తిడి ఎక్కడ పడుతుందో మార్చడానికి రెండు భుజాల పట్టీలను కలుపుతుంది. అత్యంత సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని పొందడానికి ఈ పట్టీని పైకి లేదా క్రిందికి తరలించండి.
మీ తలని స్వేచ్ఛగా ఉంచండి: ప్యాక్ చాలా నిండిన లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు పక్షులు మరియు మేఘాలను చూడలేరు. మీ హుడ్‌ను సర్దుబాటు చేయండి, తద్వారా అది మీ తల నుండి దూరంగా ఉంటుంది. మీ లోడ్‌ను సమన్వయం చేయడానికి, మీరు ఒక బ్యాగ్‌ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు సుదీర్ఘమైన, చల్లగా ఉన్న హైక్‌కి వెళ్లాలని ఆలోచిస్తున్నట్లు నటించడం మీ ఉత్తమ పందెం. ఆహారంతో సహా మీకు కావాల్సినవన్నీ కాన్వాస్ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి మరియు ఫైనలిస్ట్‌లుగా మీరు ఉపయోగిస్తున్న బ్యాక్‌ప్యాక్‌లలో ఉంచండి. అప్పుడు ఈ కుప్పల వస్తువులతో చుట్టూ నడవండి మరియు కొన్ని సార్లు నడవండి.
పైన పేర్కొన్నది ఎవా బ్యాక్‌ప్యాక్‌లకు కొంత పరిచయం. ఎవా బ్యాక్‌ప్యాక్‌లను ఎంచుకునేటప్పుడు మనం తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇవి. మీ శారీరక స్థితికి అనుగుణంగా ఎవా బ్యాక్‌ప్యాక్‌ను అనుకూలీకరించడం ఉత్తమం, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు శారీరక నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-20-2024